AngeliqueWelkom op mijn website. Afgelopen zomer ontmoette ik Jaimy tijdens een eenmalig georganiseerde dag, speciaal voor pas bevallen moeders. Toen Jaimy zich voorstelde merkte ik gelijk dat ze ontzettend positief in het leven stond! Later die dag toen we met de hele groep moeders; oefeningen gingen doen, stond ze naast mij. Ik raakte met haar aan de praat en ze vertelde me dat ze aan het ‘diëten’ was. Ik begreep niet helemaal waarom ze hier zo lacherig over deed, want zo leuk is diëten toch niet? Ze vroeg me om mijn e-mail adres en zei:
“lees je e-mail vanavond maar, ik moet me nu focussen op
deze training.” Sinds die dag ben ik nog steeds ontzettend
blij, dat Jaimy naast mij stond tijdens die training! In de e-mail
vertelde ze mij namelijk over het Vitadis slanker leven plan.
Omdat ik me inmiddels realiseer hoe krachtig dit ‘dieet’ is,
hoop ik via deze website zoveel mogelijk mensen te bereiken.
Hieronder lees je mijn ervaring.

 

Is dit dieet wel geschikt voor mij?

Omdat ik nog niet zo lang geleden bevallen was van mijn prinsesje wilde ik zeker weten of het wel gezond was. Als pas bevallen moeder moet je immers goed op jezelf passen. Ik besloot daarom contact op te nemen met de klantenservice van Vitadis. Tot mijn verbazing had ik binnen een uur een uitgebreide reactie. Ze vertelde mij het volgende:

Hoi Angelique,

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw dochtertje. Ontzettend goed dat je zo op jezelf let. Het Vitadis slanker leven plan is ook ontzettend effectief en gezond voor vrouwen die net zijn bevallen, zoals jij. Wel is het belangrijk dat je geen moedermelk geeft.

Het grote voordeel van het Vitadis slanker leven plan is dat het, niet zoals bij de meeste andere diëten, ontzettend veelzijdig is. Gemiddeld verliezen mannen en vrouwen 3 tot 6 kilo vet per week. Hiernaast brengt het dieet geen lusteloosheid of hongermomenten met zich mee. Het Vitadis slanker leven plan bestaat namelijk uit hoogwaardige en unieke eiwitproducten die snel en simpel te bereiden zijn.

Het Vitadis slanker leven plan bestaat verder uit 6 á 7 gezonde eetmomenten per dag en je mag gewoon blijven avondeten, zoals altijd. Verder kun je kiezen uit 2 fases. Fase 1 is voor snel gewichtsverlies en fase 2 voor een rustig gewichtsverlies. Bij fase 1 hoef je alleen nog maar zelf je avondeten te bereiden en bij fase 2 maak je je ontbijt en lunch ook zelf.

In de bijlage van deze mail heb ik een lijst geplaatst met alle eetmomenten en een receptengids, die je opgestuurd krijgt als je kiest voor Fase 1.

Ik hoop hiermee je vraag te hebben beantwoord. Als je meer vragen hebt, hoor ik het graag van je. Wij zijn hier om jou te helpen!

Met vriendelijke groet,
Humphrey Fridt
Senior Coach Slanker Leven

 

Ik besloot goedkeuring te vragen aan de dokter

Toch besloot ik eerst het zekere voor het onzekere te nemen en een afspraak te maken met de dokter. Gelukkig kon ik binnen 2 dagen al terecht, want ik had immers nog maar een paar weken voordat we op vakantie zouden gaan naar Frankrijk en ik wilde toch wel die overtollige zwangerschapskilo’s kwijt. Ik vertelde mijn dokter dat ik wilde afvallen en dat ik dit graag zou willen doen met het slanker leven plan van Vitadis. In eerste instantie vertelde hij mij dat diëten per definitie ongezond is, omdat je jezelf dan alleen maar uithongert en eenzijdig eet. Hij zei dat ik langzaam aan weer moest gaan sporten en gezond moest eten en dan wel zou afvallen.

Ik vroeg hem of hij al van Vitadis had gehoord. Hij kende het nog niet. Ik liet hem de kopietjes zien van de e-mail en bijlages die ik had gehad van Vitadis. De dokter zei dat dit er wel heel lekker uitzag en twijfelde of ik met zulke lekkere producten wel kon afvallen. Ik moest hierom lachen en zei: “kan ik de proef op de som nemen?”. Nadat de dokter alle bijlages rustig had doorgelezen en beter begreep hoe het dieet werkte gaf hij mij goedkeuring.

 

Mijn ervaring van week tot week

Op dit moment had ik goedkeuring van de dokter en inmiddels een goed idee van wat ik kon verwachten. Ik besloot voor het Vitadis slanker leven plan fase 1 te gaan, omdat ik dan alleen nog het avondeten zelf moest regelen en omdat hiermee de beste resultaten bereikt worden. Ik plaatste mijn bestelling op donderdag middag, ik weet niet meer precies hoe laat.

Vrijdagmiddag ging de bel en stond de postbode met het pakket voor de deur. Terwijl hij het pakket aan mij gaf dacht ik; ‘dat moet mijn Vitadis box wel zijn!’ Enthousiast als ik was scheurde ik per ongeluk de box kapot. Ik besloot om op deze dag zoveel mogelijke te leren van alle tips die ik opgestuurd had gekregen en op zaterdag te beginnen met het dieet. Ik had immers al mijn ontbijt en middageten op en wilde wel goed beginnen. Hieronder vertel ik je mijn ervaring van week tot week met het Vitadis slanker leven plan fase 1.

 

Week 1

Er werd mij aangeraden om de eerste ochtend van het plan op een nuchtere maag te wegen. Ik schrok best wel want ik woog 74 kilo op dat moment, dus er moest 9 kilo vanaf om op mijn streefgewicht van 65 kilo uit te komen. Ik besloot om er niet te lang over na te denken en gewoon het dieet te volgen. In de box zaten meer dan 40 verschillende ‘eiwitrijke eetmomenten’. Dit was voor mij meteen een groot pluspunt. Ik probeer namelijk met avondeten ook altijd zoveel mogelijk af te wisselen, zodat het leuk, lekker en gezond blijft.

De eerste week ging uiteindelijk ontzettend lekker. Ik kan me niet herinneren dat ik een hongergevoel had of vermoeid was. Wat ik trouwens wel heel fijn vond was dat als ik wegging, dat ik de eetmomenten voor die dag makkelijk mee kon nemen en kon opeten op de juiste momenten. Ik leerde namelijk dat het belangrijk is om veel keren per dag te eten, in kleine hoeveelheden, zodat je geen honger krijgt en de hele dag afvalt.

Uiteindelijk viel ik de eerste week al meteen 4 kilo af!

 

Week 2

In week 2 kwam ik er achter dat ik bijna door mijn gerechten en snacks heen was. Ik bestelde een nieuwe box en besloot deze te gebruiken voor week 3. In de overige tijd van week 2 bleef ik koken uit de receptengids en kocht de producten in de supermarkt, die ze me aanraadde in de receptengids. Wat wel grappig was, was dat ik gelijk merkte dat ik nu meer moest betalen voor de boodschappen dan de week ervoor, toen ik alleen avondeten voor mezelf moest halen.

Aan het einde van deze week ging ik weer op de weegschaal staan en was toch weer 2 kilo kwijt!

 

Week 3

Ik had in week 2 al een box besteld en wist natuurlijk al wat ik kon verwachten. Over deze week kan ik dus eigenlijk niet echt wat bijzonders vertellen. Het enige wat me wel opviel was dat ik op de derde dag van deze week voor het avondeten best wel moe was, maar dit kon ook komen omdat we de hele dag druk in de weer waren geweest bij een verhuizing van vrienden en ik moest nog van alles regelen voor onze vakantie die maandag daarop.

In week 3 viel ik nog eens 3,5 kilo af! Ik had meer dan mijn streefgewicht bereikt. Ik woog nu nog 64,5 kilo, een halve kilo onder mijn streefgewicht.

 

Op vakantie

Die maandag, na week 3, gingen we op vakantie naar Zuid Frankrijk met ons pasgeboren dochtertje. Heerlijk genoten van de zon, het warme weer, het lekkere eten en het strand. We gingen bijna elke dag wel uiteten, waardoor zelf eten koken er niet echt in zat. Maar goed, het was vakantie dus dat hoort er ook wel een beetje bij.

Eenmaal thuisgekomen van 3 weken Zuid Frankrijk zag ik dat ik 2 kilo was aangekomen op vakantie van al dat overmatige eten;-)!

 

Week 4

Toen ik zag dat ik 2 kilo was aangekomen op vakantie besloot ik om weer een box te kopen. Het duurde 2 dagen voordat de box in huis was, omdat de postbode op zondag niet langskomt. Maandag middag kwam de box binnen en ik besloot om dit keer meteen te beginnen. Ik volgde alle snacks en recepten weer precies op zoals uitgelegd stond.

Aan het eind van deze week was ik 2,5 kilo kwijt. Ik woog op dat moment 64 kilo en besloot om nu de tips en recepten te blijven volgen van de receptengids. Sindsdien ben ik over ongeveer een half jaar tijd 2 kilo aangekomen. Ik heb de receptengids niet heel strikt opgevolgd, alleen af en toe een paar weken als ik een beetje gewicht kwijt wilde.

Ik zit sinds ik het Vitadis slanker leven plan heb gevolgd ontzettend lekker in mijn vel en kijk enorm uit naar de komende zomervakantie. Waarschijnlijk gaan we weer naar Zuid Frankrijk dit jaar!

 

Mijn mening

Ik heb 3 keer een Vitadis slanker leven plan Fase 1 box gekocht en moet zeggen dat het me alles ontzettend mee viel. Het was ontzettend fijn dat ik zelf niet meer hoefde na te denken over wat ik wanneer zou eten en in welke hoeveelheden. Hiernaast waren de snacks en gerechten gevarieerd waardoor het nooit saai werd. Ook weet ik nu dankzij alle tips die ik heb gekregen, precies hoe ik mijn gewichtsverlies behoud, wat ik ook heel fijn vind. Het was eigenlijk de eerste keer dat ik zelf op dieet ging, maar hoor vaak van andere mensen dat ze vaak te maken hebben gehad met het ‘jojo-effect’. Hiervoor hoef je in ieder geval niet bang te zijn bij het Vitadis slanker leven plan.

Eerlijk gezegd kan ik geen negatieve punten bedenken over het Vitadis slanker leven plan. Het enige nadeel is, dat er vorig jaar in de zomer nog geen kortingsactie van 60% was en dat ik de volle prijs moest betalen. Ook al betaalde ik toen wat meer, het was het geld waard voor mij. Voor mij is een mooi, slank figuur namelijk onbetaalbaar.

Klik hier om te profiteren van de speciale 60% kortingsactie